经常用电脑脱发怎么办?
更新时间： 2015-09-25 来源：宁波复大皮肤病医院
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经常用电脑脱发怎么办?现代生活和工作，大家都离不开电脑，经常使用电脑的人群要注意，平时要好好的休息，保证睡眠质量，这样有助于减少脱发疾病的发病率。那么，经常用电脑脱发怎么办呢?下面我们一起来看看宁波脱发专业医院医师的介绍。
经常用电脑脱发怎么办?我们一起看看牛先生的经历。
患者自诉：牛先生，男性，35岁，IT工作者，5年前就开始有脱发的现象，当时并没有在意，近3年脱发的情况明显加重，头顶的头皮都快要露出了了，前额和两鬓的发际线明显的后退，看起来显得老了许多。
医师介绍：根据牛先生的介绍，脱发与长期从事电脑工作有关。每天面对着电脑，不但承受着来自电脑的辐射，精神也始终处于高度紧张的状态，容易导致神经系统紊乱，影响血液循环的正常运行，内分泌系统也受到影响，自然容易大量的脱发。
医师建议：经常使用电脑脱发，患者要注意补充营养，多吃还有丰富维生素的食物，如黑芝麻、核桃等等，这些食物有助于控制脱发。此外，想避免电脑辐射造成的脱发，平时就应安排好上网的时间，每间隔两个小时，很好能到外面多走动放松。
温馨提示：经常使用电脑脱发是很多人都有的现象，大家平时要引起重视，不要经常性的熬夜上网，多抽空休息，让眼睛多放松，同时缓解紧张的情绪、始终保持良好的心态，这些都有助于预防和改善脱发的症状。
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