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预防脱发的方法是什么

更新时间: 2018-05-16 来源:宁波复大皮肤病医院

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  预防脱发的方法是什么?在我们身边患有脱发的人数很多,由于现在工作问题,再加上生活节奏的加快,来自生活和工作的压力越来越大,这样导致脱发问题越来越严重,为人们的正常生活和工作带来许多尴尬和困扰。下面我们一起来了解一下预防脱发的方法是什么?

  预防脱发的方法是什么?

  1.保持头发的清洁

  保持头发的清洁有助于护养头发,预防脱发。平时应选用对头皮和头发无刺激性的洗发剂,洗头时可在水中滴几滴醋或放少许盐,洗头的水不宜太热或太冷,洗头的间隔最好是2~5天,洗发的同时需边搓边按摩。

  2.按摩头皮

  适当按摩头皮可促进头皮血液循环,促进头发更好地生长。每日睡觉前和次日起床后,将双手十指插入发内,从前额经头顶到后脑揉搓头皮,每次2分钟左右。经常按摩头皮,可改善头皮营养,调节皮脂分泌,增进局部的新陈代谢。建议使用黄杨木梳或猪鬃头刷,能去除头屑,增加头发光泽。

  3.戒烟忌酒

  吸烟会使头皮毛细管收缩,从而影响头发的发育生长;热白酒会使头皮产生湿气,引起脱发。

  宁波治疗脱发的医院温馨提示:以上就是我院专家为大家讲解的“预防脱发的方法是什么?”相关内容,希望可以帮助到大家。在我们身边像这样的疾病还有很多,所以我们要多注意自己身体安全,平时饮食也要注意,还要多吃水果和蔬菜,这样才能有效预防。还有什么不明白的地方,欢迎咨询我院专家或点击在线咨询。

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