如何预防脱发的发生有什么?脱发是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落，其原因很多。它的发生会给 患者带来很多的危害，因此在生活中要做好预防工作，那么，如何预防脱发的发生有什么?

　　如何预防脱发的发生有什么?

　　1、 缓解压力。压力过大的时候，会刺激体内分泌出更多的雄性激素，雄性激素过高会对毛囊起到毒害的作用，久而久之，便会形成脱发现象。

　　2、 加强营养。预防脱发应该多吃一些富含蛋白质的食物以及微量元素的食物，蛋白质是合成头发的营养物质，而微量元素有助于维持头发的营养，保持光泽。

　　3、 杜绝抽烟。抽烟的害处实在是多，除了能够引起癌症和心脏病等疾病以外，还能导致脱发的发生。

　　4、 正确梳头。平时要多梳梳头发，梳头发可以促进头部血液循环，促进头发吸收营养，有助于预防脱发。

　　5、 减少烫发。经常的烫发染发会对头发及头发造成伤害，染发剂剥夺头发的天然分子，引发头发干燥、脆弱、易断的现象。

　　宁波脱发好的医院温馨提示：以上都是我院专家为大家讲解的“如何预防脱发的发生有什么?”相关内容，希望可以帮助到大家。很多时候给我们带来很大的伤害，这就要需要我们多加注意才能避免疾病危害。发现疾病就及时去医院治疗。还有什么不明白的地方，欢迎咨询我院专家。