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脱发患者的生活护理怎么做

更新时间: 2016-12-18 来源:宁波复大皮肤病医院

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  脱发患者的生活护理怎么做?脱发虽然是大家经常面对的一个问题,工作压力随之增大,尤其是很多上班一族,年纪轻轻地,就开始掉发了,给我们的形象造成很大的伤害。那么,下面就宁波治疗脱发医院的专家为我们介绍脱发患者的生活护理怎么做?

  脱发患者的生活护理怎么做?

  用无香味、无颜色的洗发水。市面上不少洗发水都含有合成界面活性剂,洗净力强,但容易伤头皮。好选用不含色素、香料、防腐剂等添加剂的弱酸性洗发水,减少对头皮的刺激。

  用洗发水前先打出沫。涂洗发水前,先梳去头发、头皮间的污垢,这样可减少洗发水的使用量。洗发水要先在手掌上弄出丰富的泡沫后再涂抹在头发上。

  多吃番茄、柑橘。抽烟百害无利,影响头皮血液循环,不利头发生长,应尽量戒掉。实在离不开烟草的人,饮食上要注意多吃番茄、柑橘等水果来补充维生素C。

  睡前别吃东西。暴饮暴食、偏食、吃快餐等,均不利头发健康,尤其是睡觉前要保持空腹状态,否则会影响血液循环,加速脱发。

  晚上10点前要睡觉。夜间10点至凌晨2点,毛母细胞的新陈代谢处于活跃状态,是头发生长的"黄金时期"。因此,好在晚上10点前入睡。

  脱发患者的生活护理怎么做?以上就是我院专家介绍的,如果大家对于这些还有什么疑问的话,请点击在线咨询,相信我们的专家会给你一个合理的回答。

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